我們是一群受過專業訓練, 將理論與實務經驗結合,爲孩子提供一個優質的托育環境,值得您信賴。

 欲加入的姐妹們或搜尋大安區保母的家長們,請和張明琪女士聯絡.

    電  話:  02-27357673 /0930-828-497

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特報活動*

2015/03/29(日) 10:00-11:30 免費健康講座 ( 名額50人 )
講座題目 : 如何發現早期乳癌~預防勝於治療

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親愛的姐妹大家好:104年度托育人員在職訓練選課單出來了!!!

統一在2/10開始選課!!!

 

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*活動特報*
2015/01/24 (六) 10:00-11:30 免費體驗粉紅豬講古-故事心靈時間
( 名額30人 )

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免費健康講座

青苑藝文坊

*活動特報*開幕期間優惠活動

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南台北家扶保母聯誼會大安區分會

親愛的姊妹大家好:

大家引領企盼的半日遊及歲末聯歡即將粉墨登場。它不是豪華旅遊,也不是滿漢全席,而將是以不同方式帶領大家來一場森林浴及品嚐在地風味餐。本次活動地點主要以貓空山區為主,或許不是那麼令人驚艷,但絕對能讓大家有個不一樣的回憶。

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親愛的姊妹大家好:

    大家引領企盼的半日遊及歲末聯歡即將粉墨登場。它不是豪華旅遊,也不是滿漢全席,而將是以不同方式帶領大家來,但絕對能讓大家有個不一樣的回憶。詳情請參閱通知單謝謝!!

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最新消息:
各位姐妹請注意~~台北市社會局將要開始清查地下保母了

 

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腸病毒托嬰停班多 醫師︰保母帶風險低

〔記者何玉華/新北報導〕全國腸病毒升溫,收托○至二歲嬰幼兒的托嬰中心感染風險大,新北市累計至上週,已有七十二班停課,小兒科醫師李淳恩表示,團體活動感染的機會大,托嬰中心是雙薪家庭不得不的選擇,他個人認為,由合格保母帶比較好,減少嬰幼兒染病風險。

新北市因腸病毒停課的班級累計至上週已達四百四十九班,近去年同期的兩倍,其中,隨著托嬰中心的增加,托嬰中心通報停課班數也增加,從去年的四十七班增加到七十二班,衛生局技正李佳琪說,一○一年起將托嬰中心納入強制通報系統,○到二歲的小小孩無法獨立完成手部清潔,照護的人員特別要加強手部清潔,避免成為感染媒介。

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南台北家扶大安區保母聯誼會

103年度CPR研習通知單

親愛的保母姐妹們大家好:        

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103年度第一次組內聯誼

通知單  

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姐妹們和大家息息相關的法規草案剛公告,

請大家有任何意見請踴躍留言反應,謝謝!!

衛福部的反應期只有10天(05/19截止),希望姐妹們進來反應(電話,電子郵件),

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3歲以下玩平板 「語言表達」恐受影響

 
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腸病毒進入高峰 單週9700人就醫

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21種集體拍照姿勢,不要再傻傻得站一排了! 

 
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【台灣醒報記者邱惠恩台北報導】含飴弄孫是爺爺奶奶的天倫夢,但卻可能剝奪銀髮族其他的生涯選擇。為了讓子女得到政府2千至3千元的補助,許多爺爺奶奶參加「保母培訓班」,一肩扛起照顧孫兒之責。托育政策催生聯盟召集人劉毓秀認為,「爺奶保母」讓常銀髮族提早退休,投入保母行列,是國家及職場人才的損失。

政府為提高保母專業素質,修訂《兒童及少年福利與權益保障法》,只有領有保母證照、相關科系或受過專業訓練的人,才可當保母。各縣市舉辦的「保母培訓班」,廣招滿20歲的民眾訓練滿126小時,並加入社區保母系統;受託給這類保母系統的父母可獲得2千元補助,若持有「保母丙級技士證照」,補助金額是3千元。

許多爺奶為了幫兒女省保母費,搶著當「孝子孝女」,報名參加「保母培訓班」,造成「爺奶保母」現象。台北市政府社會局婦女福利及兒童托育科表示,爺奶佔培訓班人數至少一半,高齡者受訓結業,不僅可照顧寶貝孫兒,也可當子女的保母老師。

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托育政策催生聯盟表示,都會地區風光開設的公共托嬰中心,全國僅2640個嬰兒受益,就已經消耗國庫12億元,惡化城鄉差距。錯誤的政策方向,政府應立即踩剎車。

托育政策催生聯盟召集人劉毓秀說,部分地方首長拿出魄力開辦公托中心,但兩年來政策已見瓶頸。其經費龐大到政府根本負擔不起,反而形成違反民主的「恩給制」現象——極少數人靠抽籤得到龐大公共資源、歌頌政府德政,但是多數家庭的托育沉重負擔與少子女化無法解決,國家仍沒有未來。

聯盟團體提出數據說明,全國0-2歲幼兒約40萬人,但公托中心可收托數僅2640人。且為了這極少數的名額,土地建物、硬體成本已投入近9億元,此外每一年政府都還要再補貼2億元的人事及業務費用。家長為一名幼兒抽中公托中心,等於獨享20萬元的政府福利。然而80%的公托中心集中在台北、新北及高雄市,嚴重排擠弱勢地區家庭的福利資源。

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4月 9 日於 5:55 PM
新手爸媽看過來!鵝媽媽育兒諮詢新增定點式服務喔!
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南台北家扶大安區保母聯誼會

103年春季旅遊通知

活動日期: 103年4月12、13日(星期六、日)

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南台北家扶中心大安區保母聯誼會

103年度志工聯合隊慶

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補充含膠質食物 可改善冬季癢

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健康滿分!年菜烹飪用油總複習

 
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第八屆幹部通訊錄 

會    長:張明琪 2735-7673/ 0930-828497

          chi7673@yahoo.com.tw 

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103年1-6月份活動預告

 一月份:

   每週六  樂利路義工值班~安二組協助

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新年快樂  


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敬邀

      1 02年度會員歲末聯歡暨幹部交接典禮

          親愛的姐妹們大家好:

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中秋快樂  

祝姐妹們中秋節快樂!!


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【女人養生不能少的9樣東西】

 
告訴你養生達人生活中不能缺少的九件事,把這九件事融入到你的生活中吧。

1.健康養生不能缺早餐

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開學囉! / 幼小銜接關鍵7問─生活常規篇
 
每個「新開始」,都是給予祝福的最佳時機。許多縣市中小學今天是開學第一天,今早送小孩上學的過程還順利嗎?也歡迎在下方留言附加一張相片(點選相機圖鈕)和我們分享你家寶貝上學第一天的模樣喔!
 
幼兒園的生活型態和小學的學習型態完全不同,進入小學,孩子必須面對的是有一定的課程安排和進度、固定的上課和下課時間、沒有點心、沒有玩具,取而代之的是課本、評量和作業。對孩子來說,在幼兒園可以放肆的玩耍,而小學生卻必須「乖乖坐著上課學習」。對父母來說,晚點把孩子送到幼兒園沒什麼關係,但是,當孩子成為小一新鮮人,父母就得每天準時把孩子送到校門口,下班後還得緊盯孩子的課業進度。

 

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【良醫辭世】林杰樑醫師兒子今天中午在林醫師臉書上留言,證實林醫師辭世的消息,享年55歲。

林杰樑醫師,有多種方法介紹,他是全民毒物陷阱的解惑大師,享譽國際的腎臟科教授,病患的好醫師,妻子的好丈夫,也是孩子的好父親,他如何同時扮演好這麼多重要的角色?

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【排毒最強的18種食物】
【排毒最強的18種食物】 【轉分享,給你好能量好運氣,讓更多人得到幫助】 1.地瓜 Sweet Potato 所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,連皮一起烤,一起吃掉。 2.綠豆 Mung Beens 具清熱解毒,除濕利尿,消暑解渴功效,多喝綠豆湯有利排毒消腫。煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。 3.燕麥Oats 能滑順通便,促進糞便體積變大,水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動。發揮通便排毒的作用打成汁來喝,可加入頻果、葡萄乾,是不錯的選擇。 4.薏仁 Job’s Tears 可促進體內血液循環,水分代謝,發揮利尿效果,有助於改善水腫型肥胖,將薏仁煮熟後加少許的糖,是肌膚美白的天然保養品。 5. 小米 Millet 不含麩質,不會刺激腸道壁,容易被消化,小米粥很適合排毒,有清熱利尿的效果,營養豐富,也有助美白。 6.糙米 Brown Rice 具吸水、吸脂作用,能整腸利便,有助於排毒。每天早餐來一杯糙米豆將或糙米粥,是不錯的排毒方法。 7. 紅豆 Small Red Beans 紅豆可增加腸胃蠕動,減少便秘,促進排尿。在睡前將紅豆用電鍋墩煮浸泡一段時間,隔天將無糖的紅豆水當水喝能有效促進排毒。 8.胡蘿蔔 Carrot 對改上便秘很有效,也富含B-胡蘿蔔素,可中和毒素。能清熱解毒,潤腸通便。打成果汁 + 蜂蜜 + 檸檬汁等飲用有利排毒。 9. 山藥 Yam 可整頓消化系統,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖而且增加免疫功能。以生食最好,將去皮山藥 + 鳳梨切小塊打汁,有健胃整腸之功能。山藥含天然植物性賀爾蒙,乳癌患者不宜多吃 * 9.牛蒡 Lappa 牛蒡可促進血液循環,新陳代謝並有調整腸胃功能的效果。所含的膳食纖維可以保有水分,軟化糞便,有助排毒,消除便秘將其作成牛蒡茶,隨時飲用,長期服用。 10.蘆筍 Asparagus 蘆筍含多種營養素,所含的天門冬與鉀有利尿作用,能排除體內多餘的水分有利排毒。蘆筍的筍尖富含維生素A,料理時可將尖端為漏水面,能保存最多營養素滋味又好。 12. 洋蔥 Onion 洋蔥能促進腸胃蠕動,加強消化能力,含有豐富的硫和蛋白質結合的情形最好,對肝臟特別有益,因此有助於排毒煮一鍋洋蔥蔬菜湯,加入花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等多種高纖蔬果,能分解體內累積的毒素,有助排便。 13. 蓮藕 Lotus Root 蓮藕的利尿作用,能促進體內廢物快速排出,藉此淨化血液。將其搾成汁 + 蜂蜜飲用,也可以小火加溫 + 糖,趁熱時喝。 14. 白蘿蔔 Radish 白蘿蔔有很好的利尿效果,所含的纖維素也可促進排便,利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒,則適合生食,打成汁或涼拌方式食用。 15. 山茼蒿 含豐富的維生素A,可維護肝臟,有助體內毒素排出。將山茼蒿和柳丁、蕃茄、胡蘿蔔、柚子、蘋果、綜合堅果等蔬果。一起打成精力湯飲用,是很不錯的選擇。 16. 地瓜葉 Sweet Potato’s Left 地瓜葉先為質柔細,不苦澀,容易有飽足感,有能促進胃腸蠕動,預防便秘。將地瓜葉洗淨青燙 + 大蒜 + 少許鹽 油拌勻就是一道美味餐。 17. 蘿蔔葉 Radish’s Left 含有豐富的維生素和纖維質,有促進食慾、活潑腸道的作用,也能改善便秘。將蘿蔔葉打成汁 + 少許蜂蜜一起食用,常喝可排毒和保健。 18. 醋 Vinegar 有利於人體的新陳代謝,可排出體內的酸性物質而消除疲勞。還有利尿通便的效果每天早晚用過餐後,各喝一次稀釋過的醋,適量飲用,有助健康。 ✦一切有益身心的食物也好,均不宜過量,否則物極必反,均衡飲食最為重要。 【享受簡單的 生活樂事 http://goo.gl/IhWdl】 親愛的,按讚加入粉絲團吧! 創造生活的小確幸,每天快樂幸福很容易!

1.地瓜 Sweet Potato
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資源分享:台北市親子館及育兒友善園

臺北市政府為提供家長和6歲以下孩子免費享受優質的親子共玩、安全

遊戲的空間和育兒資源,自民國100年度起,積極推動一區一親子館政策及設立育兒友善園。目前已有中正、松山、中山、北投、大同、文山6座親子館及156個育兒友善園服務據點。可上網搜尋「台北市親子館及育兒友善園」,內有詳細的資料及線上預約服務。

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防範狂犬病 全民提高警覺建立防治觀念

  • 健康醫療網/周蘭君報導

有關近日狂犬病毒在死亡的鼬獾身上現蹤,死亡的野生動物發現疑似狂犬病病毒事件。疾管署已針對相關接觸者進行調查,包括撿拾民眾、獸醫師與照護員等,並依其暴露狀況建議接種狂犬疫苗;該局將持續針對風險地區進行人類疫情監測。

 

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南台北家扶中心社區保母服務聯誼會


大安分會 會員大會暨幹部改選通知

依據社區保母服務聯誼會組織章程,通知各會員下一屆幹部改選事宜,以便銜接103-104年會務服務,相關條例如下,舉辦時間地點如後述:

#第二章第11條「會員享有選舉權、被選舉權、表決權、罷免權,每一會員為一權」。
#第三章第15條「會員大會的職權之為選舉幹部」。

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 近日天氣酷難耐,巧閱此篇文章和姐妹們分享

 

「陰陽」暑搞清楚 寶寶不中暑

  • 2013-06    親子天下寶寶季刊2期
  • 作者:李思儀(中醫診所院長李思儀)
  • 許多人都聽過中暑,孩子若因炎熱而感到頭暈悶脹、不舒服,父母也會推測孩子可能是中暑了。但這裡要提醒注意的是,其實中暑還有分「陽暑」和「陰暑」。


 
寶寶不中暑

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起源

農 曆 五 月 五 日 端 午 節 , 是 夏 季 裡 最 重 要 的 一 個 節 日 。 一 般 傳 統 的 說 法 , 都 認 為 端 午 節 源 自 於 紀 念 屈 原 的 活 動 。 然 而 , 許 多 盛 行 於 世 的 端 午 習 俗 , 歷 史 卻 比 屈 原 的 傳 說 還 要 悠 久 。 有 學 者 據 此 推 測 , 端 午 節 或 許 另 有 起 源 。 其 中 一 種 說 法 是 : 端 午 節 源 於 對 惡 日 的 禁 忌 。端 午 時 值 農 曆 五 月 , 正 是 仲 夏 疫 厲 流 行 的 季 節 , 俗 稱 「 惡 月 」 。 所 以 《 夏 小 正 》 上 說 : 「 ( 五 月 ) 蓄 蘭 , 菽 糜 」 ( 蓄 : 積 、 聚 。 菽 : 採 集 。 糜 : 蓄 糜 ) 。 《 大 戴 禮 》 上 說 : 「 蓄 蘭 , 為 沐 浴 也 」 。 沐 浴 的 目 的 在 於 清 潔 , 以 禳 除 毒 氣 , 這 是 針 對 五 月 這 個 惡 月 所 採 取 的 積 極 預 防 的 措 施 。 在 這 期 間 的 一 切 行 事 , 也 以 安 息 靜 養 為 原 則 。 《 禮 記 . 月 令 》 : 「 仲 夏 , 陰 陽 爭 , 死 生 分 , 君 子 齋 戒 ; 止 聲 色 , 節 嗜 欲 」 。 同 時 , 五 月 也 有 許 多 的 禁 忌 。 據 應 劭 ( 一 七 八 左 右 ) 的 《 風 俗 通 》 「 釋 忌 篇 」 記 載 , 漢 朝 就 有 「 五 月 到 官 , 至 免 不 遷 」 、 「 五 月 到 官 , 至 免 不 遷 」 、 「 五 月 蓋 屋 , 令 人 頭 禿 」 的 俗 諺 。 而 五 月 五 日 更 是 惡 日 之 尤 , 除 了 忌 「 曝 床 薦 席 」 外 , 甚 至 有 「 不 舉 五 月 子 」 的 諺 語 。 《 史 記 》 「 孟 嘗 君 列 傳 」 就 記 載 , 孟 嘗 君 生 於 五 月 五 日 , 他 的 父 親 田 嬰 打 算 把 他 丟 棄 。 因 為 田 嬰 相 信 : 「 五 月 子 者 , 長 與 戶 齊 , 將 不 利 其 父 母 」 。 這 個 惡 日 的 忌 , 深 植 民 心 。 宜 到 現 在 , 還 可 以 從 許 多 諯 午 節 的 習 俗 , 找 出 禳 毒 避 疫 的 成 分 。 

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 粽葉飄香傳真情  真摯友誼傳溫馨

      衷心祝福姐妹們~~端午節快樂~~ 

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何謂親子時光?

 

當你和孩子相處時,應該把注意力集中於你們正在做的事情上,

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女人的10堂養生課  林靜芸 醫師  
 
我還是少女時,我的母親非常重視養生﹔她常叼唸著,年輕時不保養身體,老了就會知道。她所謂的養生就是燉煮一堆當歸、十全大補逼我吃下。我的心理其實是有點看不起這些老媽媽作為。 

我結婚後,我先生則常說,「太太的容貌繫乎丈夫的努力」。我也頗不以為然想「我的容貌干你何事?」直到最近我有機會看到一位昔日的大美女,這些想法才有了改變。 

這位昔日的大美女曾以她的披肩長髮、瓜子臉蛋和楚楚動人的神情,撼動國內某大企業家族及其接班大勢。 

我在十年後再見到她,除了身材變胖走樣,她的國字臉、皮膚上粗大的毛孔及瞪著人的眼神,在在讓我大受驚嚇。如果不是病歷上的名字,完全無法想像她當年的魅力! 

我仔細觀察發現,她的日子恐怕過得不容易。沈重的壓力讓她整天咬牙切齒,日積月累咬出國字臉。 

她的乾眼症沒有治療,使她看人好像在瞪人。長期像刺蝟般的神經緊張,臉上的毛孔跟著粗大擴張。我很震驚地恍然大悟,人可以把自己糟蹋到何等程度。 

這讓我想起一位病人,她打從讀大學就找我,當時的容貌很尋常,她後來也跟昔日大美女一樣嫁給豪門巨富。但不同的是,她的車子愈開愈好,人愈來愈漂亮,身材更是凹凸有致。 

我常必須檢查她的身體,因此能很權威地看到,她全身上下的美麗。兩相對照,才發現我母親的養生觀、我先生的話確有道理。 

10
堂養生課你做到了嗎?再次提醒姊姊妹妹們幾件事情,作好養生的功課: 

1、睡眠:每天應睡滿八小時,睡不夠易長皺紋。 

2、荷爾蒙:務必保持正常的月經周期。 

3、壓力:壓力太大身體每個器官都無法承受。 

4、視力:該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主因。 

5、牙齒:許多女人怕看牙,結果連門牙都蛀掉了,牙齒不好,牙齦萎縮,臉皮沒有
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0615  組內聯誼

0811  第八屆幹部改選


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在這溫馨滿溢的節日裡祝福姐妹們及全天下的母親們

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在美國,最早關於母親節的記載是 1872 由茱麗雅 Julia Ward Howe所提出。她建議將這一天獻給「和平」。後來1907年,費城的安娜(Ana Jarvis)為了發起訂立全國性的母親節而活動,她說服了她母親所屬的、位於西維琴尼亞州的教會,在她母親的忌日(五月的第二個星期天),舉辦母親節慶祝活動,後來也成為安慰歐戰中失去兒子、或先生的女性。

 起源…

母親節正式被慶祝的歷史,至今雖然才八十多年,但是,專門找一天來表達對媽媽崇高敬意的觀念,卻可以追溯到很久以前。古代的希臘人和羅馬人都會舉行「春季節日」,以表達他們對「母親神」〈泛指女性神〉的崇敬。

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教出好情緒,先接納他生氣的心

 
當小孩生氣、哭泣、害怕時,大人是不是只有叫他們不可以生氣?孩子要能學會正確的說出他的感受,
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學步兒父母的5個正向思考

了解孩子的發展特質,你就不會期待兩歲的孩子願意分享、三歲的孩子控制脾氣。

減少不切實際的期待,可以過著挫折比較少的日子。

 

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五大提醒,做好兒童居家安全

根據靖娟基金會的兒童居家安全日調查顯示,家長最放心孩子在「家裡」活動,卻有三五‧八%的孩子有在家受傷的經驗。在大多數家長們眼中,「浴室」或「廚房」是家裡最危險的地方,但其實最多兒童是在「客廳」受傷

 

當父母的人可能都有過,眼睜睜看孩子跌倒的揪心肝瞬間。只要有一點點皮肉擦傷,父母就足以難過自責到極點。 

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新手父母愛的學習

孩子出生了! 面對一個新的生命,新手父母發現自己的生活再也與以往不同, 該如何養孩子、教孩子、愛孩子? 專家建議,先想想「我是什麼樣的父母?想教出什麼樣的小孩」, 讓育兒的壓力成為一場難忘的「愛的學習」。 

 

「現代爸媽養小孩都好用力!」一位準媽媽王嘉雯(化名)的觀察,讓她還沒見到寶寶,就已經有當個好媽媽的壓力。預產期在三月底,現在她只要一打開找保母的網頁,就有罪惡感,「我怎麼可以這麼狠心,把這麼小的寶寶丟給陌生人照顧。」

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別讓家成為爭寵的地方


儘管父母嘗試對每個孩子公平,但敏感的小孩就是有本事察覺到父母對待自己與手足的細微不同之處。根據發表於《兒童發展》期刊的一項加拿大研究,父母的偏心不僅會對孩子造成影響,也會影響家中所有成員的行為與身心健康。

父母若肯花時間與孩子溝通,就能減輕負面的影響。有時候,家裡的某個孩子需要父母較多的關照與支持,這時父母若能和所有孩子討論澄清自己為何對待他們的方式不同,就能避免孩子的誤解。其實孩子並不在意父母不同方式的對待,只在乎父母是否公平,當父母沒有把事情向孩子好好解釋,就會讓孩子覺得爸媽不公平。

 

大部分人以為父母的的態度時大部分人以為父母的偏心只對不受寵的小孩有影響,沒想到事實不然。當父母對待孩子而公平時而偏心時,其實會影響每一個孩子的身心健康。

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醫師:睡前摸頭 改善孩子脾氣

(中央社記者龍瑞雲台北7日電)一名12歲在暴戾環境下長大的孩子,常欺侮同學,讓母親很苦惱;精神科醫師林博建議睡前摸摸孩子的頭,孩子脾氣會變好。

為恭紀念醫院精神科醫師林博表示,這名12歲孩子的父親是幫派份子,長期與父親居住,學習父親暴力行為霸凌同學;直到離開父親與母親同住,母親將孩子帶到醫院求醫,希望能改善孩子行為。

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腳痛穿對鞋子了嗎?甩開足底筋膜炎

足底筋膜炎是一種足部炎症,常讓患者不敢下床走路,用盡各種方法仍無法解決足底的疼痛。物理治療師指出,面對足底疼痛,平時應避免持續的長途步行,運動要循序漸進,不要自己隨意增加運動量,並且盡量維持適當的體重。當足部感到不適時,應儘早就醫且有耐心的配合治療和牽拉運動,才能得到最大治療效果。

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幼童咳不停 喝紅糖薑水化痰止咳

初春3月,天氣多變,幼童因咳嗽症狀求診明顯增多。中醫師表示,中藥調理可以幫助體質調整,增強免疫力,在咳嗽期間,要適當休息,多喝溫水,飲食宜清淡,並可多攝取紅糖薑水、熱冬瓜湯與雞湯,也是一不錯食補強身的新選擇。

▲ 中醫師認為,薑可以發散風寒,緩解全身痠痛,此方適合風寒感冒者。

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